足部真菌感染能预防吗?

防止脚部真菌感染有必要采用适当的例行程序。消除这些感染是缓慢的,预防和治疗同样重要。

足部真菌感染的主要原因是出汗,尤其是在夏天,因为它创造了一个有利于真菌繁殖的环境。所以我们建议你在夏季采取这些预防措施。

以下是你可以遵循的7个基本步骤,以防止真菌出现在你的脚上,并找到这个问题的根源。

预防和杀死脚部真菌的7种方法

  • 选择透气的鞋子并主张通风。应避免穿不透气的鞋子或合成材料。
  • 采取适当的卫生措施。我们常常不重视清洁我们的脚。每天你应该用肥皂洗,然后在淋浴时冲洗。擦干你的脚,避免穿有水分的鞋子,因为水分会促进微生物的生长。
  • 不要连续两天穿同一双袜子。我们的脚会出汗,尤其是在夏天,汗水和其中的细菌浸渍在我们的袜子里。每次使用的时候,你都要更换和清洗它们。如果你出汗很多,你可以在一天中换几次袜子,以避免这些恼人的真菌的出现。
  • 千万不要赤脚走在潮湿的地面上其他人接触的地方,如公共浴室、游泳池、更衣室等。
  • 如果你出汗很多,用干粉如果你容易患脚气,可以用它来预防;如果你已经患有脚气,可以用抗真菌粉末来预防。
  • 如果你已经感染了真菌,定期给鞋子消毒。使用鞋消毒剂-清新的气味,适用于所有类型的鞋.它的消毒配方能快速有效地帮助你清除鞋子上99.9%的细菌。重要的是对内部区域进行消毒,因为这样可以保持更长时间的潮湿,从而鼓励真菌留在那里,导致再次感染或传播到健康的足部。
  • 不建议更换卫生工具对于手和脚,比如指甲钳,因为如果其他人有脚真菌,他们很容易通过这些工具传染给你。

有了这些简单的技巧,你就可以防止脚上出现真菌如果你已经有了,你也可以去掉它们。

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